«Крымский пляж, дикий пляж…»


Наткнулась я как-то в одном из форумов на тему «Бюджетный отдых». Решив поделиться своим личным опытом организации отдыха с наименьшими затратами, я оставила пост следующего содержания: «Самый бюджетный отдых: жить в курортном месте». И при этом не слукавила, так как, живя в альпийской деревне, специально отдыхать никуда не езжу.

На мой пост я получила такую ремарку: «Ни фига это не отдых. Это очень тяжелый труд. Я живу в курортном месте. Мне за 3-4 месяца надо на весь год заработать. Я могу только зимой отдыхать. А летом я работаю с 5 утра до часу ночи без выходных. Лучше подскажите, как дешевле отдохнуть, особенно переезд интересует. А то мне в Крыму отдыхать, как Вам на Вашем рабочем месте».

krimskiy-plyaj

Вот я и задумалась, а как я, собственно, отдыхаю на «своем рабочем месте», тем более, что оно точь-в-точь совпадает не только с моим местом жительства, но и с домашним адресом?

И вот что получилось: в 5-ти минутах ходьбы от моего дома — лес, в 5-ти минутах езды на машине — озеро. И я, хоть и работаю по 12 часов в день и без выходных, но ежедневно гуляю в лесу (у нас собака, а я — самый «сердобольный» член семьи и, одновременно, добровольный раб этого четвероногого «тирана»). А в жаркие дни плаваю в озере. Теплые летние вечера мы всей семьей коротаем в нашем саду. Зимой — перед уютно потрескивающим пламенем камина. Мой дом – мое шале! И круглый год «врачуют» мою душу окрестные пейзажи невероятной красоты: Альпы чудесны в любое время года. Курорт, да и только.

Поэтому все мои отпуска не связаны с отдыхом. Скорее, наоборот — вне дома я устаю, хотя и получаю огромное удовольствие, знакомясь с новыми странами и культурами, наблюдая за иноземной жизнью в туристических поездках, встречаясь с друзьями и родственниками.

Словом, отпуск для меня — это стресс, вызванный лавиной положительных эмоций от встреч и от объема интересной информации, подчас, с трудом «перерабатываемого». И чем чувствительнее и тоньше организована наша душа, тем больший стресс мы испытываем во время отпуска. Парадокс, но для нашей психики не важно, чем вызван стресс – горем или радостью. Важна лишь амплитуда испытываемых эмоций.

Возвращаясь к посту о «тяжелой жизни» в курортном месте, хочу обратить Ваше внимание на то, что человек, описывая свою жизнь делит ее на «работу», которая длится, максимум, 4 месяца в году, и отпуск (отдых, как его определяет мой собеседник), длящийся по «нашим» меркам, 1 месяц. В итоге, в сознании этого человека место жительства так жестко связано с тяжелой и безрадостной работой, что просто «отравляет» ему всю жизнь: и оставшиеся 7 месяцев «не-работы» держит человека в состоянии вялотекущей депрессии. Что было подтверждено его фразой :«Не могу расслабиться в месте своей работы…» И далее: «Хочется поехать посмотреть новое что-нибудь…»

Да, есть о чем задуматься. И, прежде всего, пользуясь исследовательскими речевыми штампами, следует договориться о понятиях. А, именно, развести в своем сознании понятия «отдых» и «отпуск». То есть, определить содержание и объем каждого из них. И, на этой основе уяснить, что у них есть общего, чем они отличаются, совпадают и пересекаются друг с другом. А уже потом осознанно конструировать свою жизнь, не забывая и об отдыхе, и об отпуске. Тогда есть шанс достичь в своей жизни желанной гармонии.

Что я посоветовала моему собеседнику? «Поехать-посмотреть» лучше для себя самого называть «туризмом», а не «отдыхом». Туристические путешествия – наиболее приемлемый для моего собеседника способ проведения отпуска. А то получается, что человек всю жизнь совсем не отдыхает, живя, при этом, в месте отдыха, «всесоюзной здравнице», как говорил незабвенный товарищ Сааков в «Кавказской пленнице».

Когда мы подбираем чуть-чуть другие слова, наша жизнь получается не такой уж и «трудовой», как это нам кажется. Помните, как в старом мультике «казнить нельзя, помиловать». Запятую местами поменяли, и уже совсем другой коленкор… В этом заключается огромный терапевтический потенциал языка. Поэтому, к языку стоит относиться внимательно и осмысленно.

Если же, «поиграв словами», Вы заметили, что, действительно, с отдыхом в Вашей жизни то-то не «клеится», надо срочно принимать меры. И здесь серьезным подспорьем окажется рассмотрение отдыха как  атрибута, то есть, неотъемлемой части нашей жизни: и повседневной, и отпускной. Именно как расслабление и восстановление всех ресурсов организма, в том числе, психологических. А не как сложившийся в обществе ритуал под названием «отдых», под которым, по сути, понимается отпуск работника по найму. А то, ведь, как понимаем отдых, так он у нас и случается.

Проблема расслабления тоже не так проста, как кажется. Стоит задаться вопросом, почему Вы не можете расслабиться в определенном месте. Хотя, конечно, сменить место отдыха — это тоже выход: если изменения в душе не поддаются контролю, легче изменить положение своего тела в пространстве. Но душевные проблемы, при этом, останутся. И, все равно, вылезут в каком-то другом варианте.

Я была несказанно рада тому, что после моих советов на форуме появилось вот такое умозаключение одного из участников дискуссии: «Наверное, самый бюджетный отдых — сидеть дома и заниматься только тем, чего душа просит». Ну как тут не повторить пушкинское: «Ай, да Света…»

А для меня лично отдых — это всегда, когда я не делаю то, что НАДО, а занимаюсь тем, от чего получаю удовольствие. Поэтому уже 6 лет на ОТДЫХ не езжу, не тянет. А на пляже, если не плаваю, то сижу в тенечке и пишу для Вас, мой читатель. Это для меня — отдых.

А как достичь жизненной гармонии? Как извлечь дополнительную жизненную энергию из своих увлечений, развивая свои способности? Как менять свою жизнь и складывающиеся внешние обстоятельства, не растрачивая свои силы на страхи, раздражение и постоянно сопровождающую неудовлетворенность собой? Конечно же, преодолев свои внутренние ограничения.

Решить все эти проблемы Вам поможет мой авторский курс «Расширение внутренних границ».

Мой курс — своеобразное индивидуальное репетиторство, в ходе которого Вы овладеете необходимым объемом психологических знаний и навыков для самоанализа, самопомощи и, на этой основе, личностного саморазвития с тем, чтобы жить в согласии с собой, чувствовать свои потребности, а не принимать за них навязанный обществом суррогат и осознанно разрешать любую жизненную ситуацию, словом, творить свою жизнь «по душе».

Это требует от человека внутренней свободы, самодостаточности, умения отстаивать свою точку зрения, не обращая внимания на «вихри и опасности» жизненных ситуаций. И четкое чувство баланса.

Индивидуальный курс «Расширение внутренних границ» призван помочь Вам разобраться в себе, раскрыть свою внутреннюю суть, и через это выйти на новый уровень взаимодействия с миром и другими людьми.

С подробным описанием индивидуального курса «Расширение внутренних границ» Вы можете ознакомиться, пройдя по ссылке:

http://vzagranke.ru/adaptaciya/vseobuch/rasshirenie-vnutrennix-granic.html

Заявку и все  возникшие вопросы касательно прохождения этого курса присылайте на мой контактный адрес: svetlana.lins@gmail.com

______________________________

При перепечатке и копировании статей активная ссылка на журнал «В загранке»  обязательна.

Адрес статьи: http://vzagranke.ru/adaptaciya/cvety/krimskiy-pliaj-dikiy-pliaj.html

Понравилось? Подписывайтесь на журнал прямо сейчас: Подписаться

назад к выпуску >>

к рубрике  >>

 

Один комментарий к записи «Крымский пляж, дикий пляж…»

  1. Елена:

    Большое спасибо за статью — очень полезно и познавательно, особенно вот это: «И чем чувствительнее и тоньше организована наша душа, тем больший стресс мы испытываем во время отпуска. Парадокс, но для нашей психики не важно, чем вызван стресс – горем или радостью. Важна лишь амплитуда испытываемых эмоций». Я переехала сюда всего три месяца назад, сейчас уже всё «устаканилось», но месяц назад была почти депрессия, а почему, не могла объяснить. Мне здесь всё очень нравится, с мужем живём что называется «душа в душу», а вот поди ж ты…За час до регистрации брака вдруг как начала плакать:-).И в момент регистрации тоже:-). К счастью, вспомнила, что давным давно где-то читала о том, что Вы пишите, что важные события забирают много эмоций, даже если и имеют позитивный характер.
    И с отдыхом тоже согласна — всё дело в правильно расставленных акцентах.

Оставить комментарий