«Без вины виноватые…»

«Путешествие вокруг… себя в 80 дней». Часть 2-я

bez-vini-vinovatie

Как Вы уже знаете,  на прошлой неделе стартовал бесплатный вводный психологический курс «Путешествие вокруг… себя в 80 дней». Те, кто только подписался на наш журнал, могут ознакомиться с его содержанием, кликнув по ссылке:

Впечатления слушателей первого семинара этого курса «Гениальность» лени: что в нас заложено от природы, а что — досталось от общества» оказались настолько неоднозначными, что их спектр расположился от «несколько поверхностно» до «научный доклад». По поводу первой крайности этого ряда, «поверхностности», могу сказать, что, разрабатывая данный курс, я  совершенно сознательно не углублялась в «дебри Соломоновы» от психологии и не преследовала цель сообщить слушателям какие-то  эксклюзивные или супер глубокие знания — такой  уровень изложения материала уместен только в кругу посвященных.

Я же, как уже сообщала ранее, ставлю  перед собой совершенно конкретную задачу: последовательно излагая темы вводного курса, дать каждому человеку (без исключения!) необходимый минимум знаний по психологии. По сути,  предлагаемый мной курс —  это «печка, от которой надо танцевать», работая над собой: с чего начать и в каком направлении двигаться, чтобы научиться самостоятельно справляться со своими переживаниями и решать житейские проблемы.

То есть, курс «Путешествие вокруг… себя в 80 дней» рассчитан на предельно широкую аудиторию, так как призван восполнить собой те знания, которые каждый из нас  в своем время недополучил ввиду ущербности школьной программы. Словом, курс этот –  «школьный», даже не институтский. Знаний у  всех нас много всяких-разных, а вот как справиться с такими повседневными ощущениями, как лень, тревожность, недовольство собой и окружающими и т.д., многие не имеют ни малейшего представления.

Что касается противоположной крайности, как то, что семинар походил на «научный доклад», здесь критику полностью принимаю: не всегда  мне еще удается передать информацию простым доступным языком. Но я постоянно работаю над собой в этом направлении. И наш журнал тоже является моей работой по приобретению навыка общения с широкой читательской аудиторией.

Подводя итоги первого семинара, могу сказать, удалось реализовать не все, что было мной задумано. Например,  я не смогла убедить слушателей в том, что не подменяю понятие «лень» понятием «интуиция». А это замечание, адресованное мне, было зафиксировано,  как во время семинара в чате, так и  в отзывах тех, кто прослушал семинар в записи. Приведу здесь отклик, наглядно иллюстрирующий общую ситуацию:

«Спасибо за аудиозапись. Очень интересно. Жду продолжения. Вы говорили в основном о роли лени в принятии важных решений, таких как выбор места работы. А как быть с ежедневной ленью???? Например, я ненавижу гладить, у меня столько белья скоплось, … вот, но я всегда нахожу причины, отложить это на завтра, а куча-то увеличивается в объемах…

Но мне понравилось, что Вы опираетесь на конкретные примеры, потому что я все понимаю, только если могу себе представить».

Что я могу посоветовать и добавить по этому поводу к сказанному мной  во время семинара?  Да, я говорила о выборе, но не места работы, а о выборе между «лениться или не лениться». А такой архиважный и всеобъемлющий вид деятельности, как работа, приносящая человеку средства к существованию, был взят мной лишь в качестве примера для рассказа о «растворении» лени. Такой вид лени не обходит никого из нас. И именно поэтому этот вид лени оказался центральным  на этом семинаре. И это было моей ошибкой: пример «затмил» собой все остальные проявления лени, не такие красочные и выпуклые, но также серьезно «отравляющие» нашу повседневную жизнь.

Но, еще раз подчеркиваю, в семинаре я не говорила о роли лени в принятии важных решений. Покажу  сейчас вам разницу в подходах, отвечая на вопрос «А как быть с ежедневной ленью?»  Опять же воспользуюсь своим личным опытом.

Я  ленилась делать домашнюю уборку. И меня даже посещала мысль, нанять домработницу для этой рутинной работы, отнимающей, к тому же, много времени. Но поразмыслив на рациональном уровне (заметьте, не напрягая свою интуицию!), я пришла к выводу, что лично мне лучше тратить один рабочий день в неделю на уборку дома, не перекладывая эту деятельность на кого-либо другого.

Почему? Физическая работа по дому гармонизирует мою жизнь, внося в нее необходимое разнообразие без дополнительных хлопот.  Плюс, самостоятельно наводя в доме порядок, я  всегда знаю, что где лежит и не трачу время по поиски вещей. А главное, я нахожу отличный сдерживающий противовес постоянной работе за компьютером.

Не будь уборки,  мне пришлось бы думать, чем себя занимать, чтобы не сидеть «круглые сутки» за компом. Так как для меня лично первоочередной ценностью является жизненная гармония. Отсюда доминирующая эмоция, которая перекрывает собой  мое чувство лени – ощущение полноты жизни. То есть, я  делаю уборку для сохранения своего жизненного баланса.

Итак,  пример  «растворения» лени мы рассмотрели. Теперь привожу общую схему того, как справиться с ежедневной ленью любой разновидности: анализируя свое состояние лени по отношению к какой-либо конкретной деятельности, надо найти такую причину этой деятельности, которая вызовет у Вас более сильную эмоцию, подвигающую на выполнение этой работы. При этом неважно, каким путем Вы отыщете эту причину: придете ли Вы к ней рациональным способом, или привлекая свою интуицию.

Справедливости ради, надо сказать, что я предполагала трудности понимания  слушателями этой части семинара  — «разговор со своей ленью». Многие не имеют навыков рефлексии – самоосознания. Поэтому отождествляют этот процесс с интуицией. И чтобы  опровергнуть утверждение о том, что я подменяю  лень интуицией, я ставлю задачу определить объем этого понятия — «интуиция» и раскрыть его  в этом курсе.

Что я и намереваюсь сделать  уже во время второго семинара  этого вводного психологического курса «Без вины виноватые»: воспитание – благо vs проклятие человечества.

Ознакомиться с ним можно, пройдя по ссылке:

http://vzagranke.ru/adaptaciya/vseobuch/vokrug-sebya/bez-viny-vinovatye-vospitanie-blago-vs-proklyatie-chelovechestva.html
______________________________

При перепечатке и копировании статей активная ссылка на журнал «В загранке»обязательна.

Адрес статьи: http://vzagranke.ru/adaptaciya/vseobuch/vokrug-sebya/bez-vini-vinovatie.html

Понравилось? Подписывайтесь на журнал прямо сейчас:

назад к выпуску >>

 к рубрике  >>

Оставить комментарий