«Тварь я дрожащая или человек?»

«Путешествие вокруг … себя в 80 дней». Часть 5-я

drojaschiy-chelovek

Рада сообщить, что семинар «Покой нам только снится…»: стресс как форма жизни в норме и патологии» прошел успешно. И этим слушатели вводного психологического курса «Путешествие вокруг… себя в 80 дней» преодолели его символический «экватор».

Пройдя половину пути нашего психологического марафона «Путешествие вокруг… себя в 80 дней», я с удовольствием констатирую неизменный интерес к нему, отраженный в реакции участников семинаров. Их вопросы, замечания и рассуждения еще раз убедили меня в правильности общего подхода к решению той задачи, которую я поставила перед собой, разрабатывая этот  просветительский проект.

Напомню, изначально идея курса была такова: настроить слушателей на осознанную адаптацию в мире в самом широком смысле этого слова. И этим мой подход отличается и от традиционной психотерапии, которая «лечит» душу, и от религии, которая душу «спасает»./*

Участники семинаров оказались, как я и ожидала, очень разными по уровню своих знаний и степени их использования в целях самоанализа: кто-то жалуется на сложность предлагаемого их вниманию материала. Другие же, напротив, взывают меня к тому, чтобы я раскрывала темы «по-глубже и по-загрузней». Я же стою на том, что на начальном этапе знакомства с психологией следует все же не грузиться новыми знаниями, а просто упорядочить уже приобретенные.

Процесс этот мне самой напоминает включение электрической цепи, когда хаотично перемещающиеся электроны (знания) приобретают направленное движение (использование их для самоанализа).  Поэтому я очень довольна тем, что многие слушатели курса заметили: «Ба, да это же я все знаю, но никогда бы и в голову не пришло использовать эти знания, чтобы помочь саму себе!».

В этом, еще раз повторяю, весь смысл вводного психологического курса «Путешествие вокруг… себя в 80 дней»: я даю даже не новые знания (хотя для некоторых они оказываются новы), а новую призму для самоанализа.

Также меня очень радует то, что в ходе реализации этого просветительского проекта мне удается делиться не только своими знаниями и опытом, как профессиональным, так и личным, но и передать частичку своей души, вложенной в каждый семинар. Что не остается незамеченным их участниками: «Светлана, мне нравится Ваша увлеченность этим проектом… она каким-то «волшебным» образом передается… хочется углубляться и идти дальше, не сомневаться и что-то менять и экспериментировать».

И я искренне радуюсь, когда из писем слушателей узнаю о том, что материалы моего авторского курса действительно оказываются для них не только познавательно ценными, расширяющими общий кругозор, но и становятся реальным подспорьем, неким катализатором, помогающим лучше разобраться в себе и понять себя: «Конечно, все, что слышишь, примериваешь к себе, к своей ситуации. Кое-что проясняется. Понимаю, что это процесс достаточно долгий. Но, во всяком случае, даже было некое «озарение», типа, «Ага!Именно так!» То есть, где-то в подсознании бродила мысль, но когда Вы ее озвучили, она «проявилась», «выскочила наружу». Я пока записываю свои догадки, мысли, сомнения…»

В частности, последний семинар «Покой нам только снится…»: стресс как форма жизни в норме и патологии», в ходе которого я ознакомила слушателей не только с живительными силами стресса, но и показала прямую и, что самое удручающее, автоматическую связь наших эмоций с состоянием нашего организма, перед многими встал вопрос «ребром»: «Как контролировать свои эмоции?»

И вспомнился мой совет о необходимости выхода из своей привычной картины мира, который вызвал собой еще каскад вопросов: «Но каким же образом можно выйти из своей «картинки мира? Ведь вы правы — «выйти некуда». Было бы по меньшей мере странно, имей человек несколько или, на худой конец, две картины мира. Даже если пытаешься взглянуть на ситуацию, кстати, свою собственную, глазами другого человека или из мира другого человека. Все равно, это — именно тобой придуманный мир другого человека. В общем, получается какая-то психологическая абракадабра. Здесь можно еще больше запутаться…» как решить проблему

Да, у каждого из нас одна картина мира. Но если начать ее изучать «по кусочкам», то мало кому удается найти из них те, которые принадлежат ему лично. То есть, автором которых на 100% является он сам. Как правило, это - каркас какой-то одной, превалирующей картины мира с непротиворечивыми вкраплениями фрагментов из других картин. НО.. увидеть это можно, лишь детально занявшись препарированием собственной картины мира.

Об этом я буду подробно рассказывать на 5-м семинаре курса «Путешествие вокруг… себя в 80 дней», посвященном психологии личности: «Тварь я дрожащая или человек?» – личность и ее «право на самоопределение».

Да, мы придумываем позиции других людей в попытке выйти из своей проблемной ситуации. Но, в данном случае, важна не истинность наших фантазий (их «правильность» можно установить лишь с позиции тех картин мира, которым Вы сами доверяете, а это тоже очень субъективно!), а возможность выйти из своих привычных представлений и ощущений, то есть преодолеть психологический автоматизм. Здесь зачастую  срабатывает поговорка: «чужую беду руками разведу». Мы всегда легко решаем проблемы других людей, во всяком случае, видим их не такими драматичными, как сам их владелец и автор. как решить проблему

Есть еще один важный момент. Решая свою проблему, каждому из нас необходимо развести в своем сознании 2 вещи: решение самой проблемы и сохранение социально ожидаемого от нас лица. И очень часто мы выбираем последнее… Вот об этом мы  и поговорим на 5-м семинаре моего авторского курса «Тварь я дрожащая или человек?» – личность и ее «право на самоопределение».
Ознакомиться с ним можно, пройдя по ссылке:

http://vzagranke.ru/adaptaciya/vseobuch/vokrug-sebya/tvar-ya-drozhashhaya-ili-chelovek-lichnost-i-ee-pravo-na-samoopredelenie.html

_______________________________________

*/  использовано определение психотерапии, данное  В. Франклом

______________________________

При перепечатке и копировании статей активная ссылка на журнал «В загранке»обязательна.

Адрес статьи: http://vzagranke.ru/adaptaciya/vseobuch/vokrug-sebya/tvar-ya-drozhashhaya-ili-chelovek.html

Понравилось? Подписывайтесь на журнал прямо сейчас:

(посмотреть видео Процедура подписки)

назад к выпуску >>

к рубрике >>

Оставить комментарий