Фото: ranzhong.cc

Семейный терапевт Кристиан Тиль об ошибках в любви и выборе спутника жизни, моде на «отношения без обязательств» и привычках, помогающих сохранить яркие взаимные чувства на долгие годы.

Когда увядает любовь

Почему люди обращаются к семейному терапевту?

В основном потому, что отношения теряются в повседневной рутине. Партнерство как таковое часто остается без внимания. Мы не поддерживаем нашу любовь, полагая, что она никуда не денется, как бы мы ни относились друг к другу. И это обусловлено нашей культурой: любовь мы должны найти, как драгоценный камень. И если нашли, то им обладаем. На самом же деле, любовь – она, как хлеб, его нужно печь каждый день, чтобы всегда был свежим. Если нет общности, никаких разговоров, никакого интереса к партнеру, тогда любовь быстро увядает.

Кристиан Тиль (Christian Thiel) — консультант по семейным отношениям, автор многочисленных статей и радиопередач, а также книги «Почему женщины всегда хотят секса, а у мужчин всегда головная боль. Распространенные ошибки в отношениях и любви» («Wieso Frauen immer Sex wollen und Maenner immer Kopfschmerzen haben. Die populaerstem Irrtuemer ueber Beziehungen und Liebe»)

Каждый второй брак заканчивается разводом. Остается ли хоть какая-то надежда на большую любовь?

Конечно! Эти цифры, напротив, обнадеживают: ведь, каждая вторая пара добровольно остается вместе (смеется). Статистика свидетельствует, что супружеские пары дольше существуют. Относительно партнерства, Европа – это сущий остров блаженства. Большинство из тех, у кого что-то не так складывается на любовном фронте, ошиблись в выборе партнера. В основном, увы, это выясняется уже в браке. Так случилось и со мной.

Вы утверждаете, что наши представления о любви искажены Голливудом и сериалами. Как это выглядит в реальности?

Люди, ищущие любовь, задаются вопросом, кто их устраивает, они сомневаются. В кино мы этого не видим. В фильме никто не делает выводы из неудавшихся отношений, люди интересуются только внешими проявлениями: влюбленные всегда улыбаются. Единственный аспект, обыгрываемый в фильмах — это эротика.

Мужчины – истинные романтики

Существует ли любовь с первого взгляда?

Я предпочитаю говорить об эротической привлекательности. 10% симпатии и 90% эротики. Мы распознаем в течение нескольких секунд, привлекателен ли для нас человек или нет.

Из этого может зародиться любовь?

Да! Эротизм является необходимым условием для долгосрочного стабильного партнерства. Но это лишь одно из многих условий. Число людей, которые мне бы подошли, значительно меньше тех, кого я нахожу эротично привлекательными.

В своей книге вы разбираете ошибки в любви. По-вашему выходит, например, что мужчины являются истинными романтиками. С чего это Вы утверждаете?

Хотя мужчины ведут себя не обязательно романтично, они верят в романтические любовные клише как о вечной любви. Они выбирают себе партнеров, как в голливудском фильме: он увидел ее и сошел с ума — что так и происходит. Женщины же более разборчивы и рефлексивны. Они задаются, например, такими вопросами: Может ли он менять подгузники? У мужчин же в основном такие критерии, как: она хорошо выглядит? Она мила со мной?

Нужно подбирать себе пару, чтобы партнеры дополняли друг друга или были бы похожи?

Ничего страшного, если у неспортивного человека будет спортивный партнер. Но если партнеры слишком разные по характеру, в их отношениях могут возникнуть сложности: каждый говорит другому только то, что тот не прав. Если контрасты умеренны, и обоим понятно, что они могут учиться друг у друга, это хорошо срабатывает. Например, от своей жены я научился быть более аккуратным.

Арифметика любви

Является ли проблемой разница в возрасте?

Да, и это связано с разницей восприятия разных вещей, складывающегося с детства. Мой любимый пример — принц Чарльз и Диана. Их разница в возрасте на момент вступления в брак была гротескной: ей было 20 лет, ему — 32. В таком молодом возрасте редко выбирают подходящего человека. Вероятность того, что пару постигнет развод, для 30-летней женщины, вступающей в брак, на 70 % ниже, чем для 20-летней.

Ваш основной тезис состоит в том, что сексуальность и партнерство взаимосвязаны друг с другом. Действительно ли так несчастны отношения без секса?

В любви всегда есть исключения. В большинстве пар исчезновение сексуальности является явным признаком умирающих отношений.

Что происходит в первую очередь? Проблемы в отношениях или затишье в постели?

Все взаимосвязано. Одно огорчение в отношениях всегда должно уравновешиваться пятью приятными моментами. Если это не соблюдается, то сказывается в основном на сексуальности. Что, в свою очередь, усиливает проблемы в отношениях, что-то вроде нисходящей спирали. Нежность и сексуальность, напротив, способствует спайке гормонов, что укрепляет отношения.

Вы пишете, что не верите в отработку моделей поведения в отношениях. Почему?

Я могу только посоветовать парам обсуждать в конце дня то, что идет не так в отношениях. И что действительно помогает: выделить 20 минут в день на такие разговоры. Каждому по 10 минут, чтобы рассказать о своем опыте. Здесь самое главное правило: никакой критики, никакмх мудрых советов. К этому прибавить 5-секундный поцелуй, когда здороваетесь и прощаетесь, и как можно чаще 7-секундные объятия. И все будет прекрасно.

Ошибки в любви – как их предотвратить

После прочтения Вашей книги, можно подумать: секс, внимание, разговор и понимание предотвращают от всех кризисов в отношениях. Так ли это?

Кризисы происходят в любых отношениях, даже самых прекрасных. В основном они связаны с серьезными жизненными испытаниями, такими как безработица, смерть или болезнь.

Как вы думаете, что является самым большим убийцей отношений?

Чаще всего отношения сходят на нет, когда партнеры перестают уделять внимание друг другу. Когда просто сидят на диване и смотрят телевизор.

Давайте еще раз поговорим о верности. Действительно ли мы, люди, моногамны?

Да, я так думаю. Мы, люди, биологически настроены на то, чтобы оставаться вместе, растить детей. Исследования показали, что 85% людей ссылались на чувства, рассказывая о своих любовных аферах на стороне. Люди ошибаются, полагая, что чувства и секс могут существовать отдельно друг от друга. Чем старше мы становимся, тем более важной становится их взаимосвязь. Идти по жизни в одиночку — радости мало, особенно в старости.

Сегодня очень широко распространены так называемые «отношения без обязательств». Приносят ли они счастье?

Люди решаются стать парой, когда на то заложен фундамент: постоянное место жительства, работа, деньги. Кто говорит, что люди в настоящее время не хотят себя обременять взаимными обязательствами, ошибается. Это просто происходит несколько позже. Сегодня больше времени уходит на образование или стажировки. За последние два десятилетия сроки формирования семьи отодвинулись на два года.

Извлечь уроки из любовных неудач

Вы также консультируете людей, не состоящих в паре. Почему они приходят к вам на коучинг?

Потому что они хотят сделать выводы на будущее из своих прошлых любовных неудач. Я с ними работаю над ошибками и помогаю определить, на кого им стоит обратить внимание в будущем. После длительных отношений,  необъодимость фазы «одиночества» трудно переценить: людям, не связанным отношениями, легче изменить свои модели поведения.

Удается ли Вам реализовать в своем собственном браке то, что Вы советуете своим клиентам?

Я стараюсь. И начинаю утро с того, что спрашиваю себя, чего хорошего я мог бы сделать для своей жены.

У вас два сына. Держитесь ли подальше от их личной жизни?

Я разговариваю с ними, чтобы понять их видение своего будущего, но не буду вмешиваться, когда у них появятся первые партнеры. Я не намерен ничего предпринимать более, чем выслушать их.

Авторский перевод Светланы Александровой Линс

Оригинал: S. Kornacher Interview mit Christian Thiel «Maenner glauben an Liebesklischees», M-Magazin, No 506 8 Dez. 20147 S. 34-37.

______________________________

При перепечатке и копировании статей активная ссылка на журнал «В загранке» обязательна.

Адрес статьи: https://vzagranke.ru/adaptaciya/my-psixologi/lyubov-ona-kak-xleb-ego-nuzhno-pech-kazhdyj-den-chtoby-vsegda-byl-svezhim.html

Понравилось? Подписывайтесь на журнал прямо сейчас:

(посмотреть видео Процедура подписки)

назад к выпуску >>

к рубрике >>