Саморазвитие


Личная эффективность: как настроиться на волну оптимизма

Личная эффективность: как настроиться на волну оптимизма

Приложив немного усилий и умерив нездоровую самокритику, можно сформировать оптимистичный взгляд на жизнь. Ибо оптимизм — это, прежде всего, следствие ...
ЧИТАТЬ
Забывание, как оно работает и почему так важно для нас

Забывание, как оно работает и почему так важно для нас

Биопсихолог Онур Гюнтюркюн в своем интервью немецкому журналу «Штерн» объясняет, почему наш мозг постоянно удаляет информацию, и как ...
ЧИТАТЬ
Сколько и какие перерывы в работе повышают ее эффективность?

Сколько и какие перерывы в работе повышают ее эффективность?

Техника «Помодоро» — это средство для эффективного выполнения намеченных работ и способ потратить меньше времени на то, что вам нужно ...
ЧИТАТЬ
Пауло Коэльо: «Когда вы живете  своей мечтой, вы берете на себя ответственность за свои поступки»

Пауло Коэльо: «Когда вы живете своей мечтой, вы берете на себя ответственность за свои поступки»

Бразильский писатель Пауло Коэльо — один из самых читаемых и коммерчески успешных авторов: его книги переведены на 81 язык, и ...
ЧИТАТЬ
Искусство сообщать плохие новости

Искусство сообщать плохие новости

В своей новой книге «Об искусстве сообщения плохих новостей» профессор, доктор медицины Джалид Сехули (Jalid Sehouli) показывает, насколько ценным, действительно ...
ЧИТАТЬ
От мыслей – к делу

От мыслей – к делу

В поисках решения какой-то проблемы, житейской или профессиональной, как и в процессе разработки нового проекта есть опасность застревания на этапе ...
ЧИТАТЬ