Колонка редактора
Приветствую!
Известно, что искусство в самом широком смысле есть средство психотерапии. Точнее сказать, психологи подсмотрели и приспособили к своим нуждам механизм создания произведений искусства. Ведь, художник воплощает в своем творении чувства, переполняющие его душу. Выносит их вовне, не загоняя вовнутрь.
Хотя сам этот процесс отнюдь не усыпан розами, он требует навыков, времени, сил, и вообще мучителен сам по себе. Но очень важен – завершение творческого процесса дает катарсис – эмоциональную разрядку, очищение и душевную легкость. Именно это и используют в своей работе психологи, помогая избавиться от негативных переживаний посредством его вербализации и телесной экспрессии.
Самый простой и доступный практически всем метод душевной санации – перенести на бумагу свои переживания, описав как можно точно и подробно свою проблемную ситуацию. Возможно, не все получится с первого раза, но навык со временем нарабатывается. И приложенные усилия того стоят – вы обретете способность самостоятельно избавляться от душевного негатива.
«Важно испытывать чувство стыда, от которого хочется избавиться, написав рассказ» (Д. Драгунский)
***
В этом выпуске:
Лики глобализации
За морем житье
- Лондон – это Нью-Йорк «Старого Света» — Часть 3-я Экстремальный во всем и захватывающий, как никогда
«Сейчас» — самое время
Все мы психологи
- Моббинг или Игра на выживание — 3-я часть Работайте над собой
И счастья в личной жизни
- Алиса Черкесова «Школа выживания в любви» — Часть 19-я «Готов на подвиги ради Вашего возвращения в цветной и полный радостей мир…»
В литературной форме
- Леонид Шустерман «Из цикла дневных сказок Шахразады» Рассказ о приключениях дочери халифа
Из архивов журнала «В загранке»
* * *
Обращаем Ваше внимание! Чтобы ознакомиться со статьями журнала, необходимо кликнуть по названию статьи. Будем рады получить Ваши отзывы и замечания по прочитанному, которые можно оставлять непосредственно на сайте журнала, в комментариях к статьям.
* * *
Предыдущий выпуск: 7-й выпуск/2016 «Никогда снова»
Контактный адрес редакции: [email protected]
* * *
Для подписчиков нашего журнала я оказываю экстренную психологическую помощь – семейные конфликты и кризисы, депрессии в связи с супружеской изменой, разводом, утратой близкого человека и т. д.
Стоимость сессии – по договоренности, с учетом Вашей жизненной ситуации и возможностей.
Обращайтесь ко мне по e-mail с пометкой «Психологическая помощь».
Мой контактный адрес: [email protected]
* * *
Уважаемые читатели, Пройдя по ссылкам ниже, вы можете скачать листок-визитку нашего журнала и передать вашим родственникам и знакомым, студентам, клиентам (словом, всем, кому интересна и полезна освещаемая в журнале информация, и кто нуждается в психологической поддержке).
Вы можете поделиться ссылкой в социальных сетях и вставить листок-визитку на свой сайт или блог.
Для этого воспользуйтесь электронной версией. Затратив совсем немного времени и бумаги, вы также можете распечатать листок-визитку и разместить в своем офисе, магазине, гостинице, турбюро, парикмахерской и т.д. Для этого воспользуйтесь печатной версией. Подойдет обычная бумага стандартного формата A4.
Вы поможете многим обрести присутствие духа, вернуть веру в себя и увидеть новые жизненные горизонты.
Для того, чтобы скачать листок-визитку, пройдите по нужной ссылке. После того, как картинка откроется, нажмите на нее правой кнопкой мыши и выберите «Сохранить картинку как…» Сохраните картинку на свой компьютер в удобное для вас место.
Листок-визитка электронная версия
Листок-визитка печатная версия
Всегда с Вами, Светлана Александрова Линс
